Mogelijkheden
Op deze pagina zie je de instap en de manier waarop we begeleiding opbouwen. Tijdens de intake kijken we naar je doel en je weekritme, zodat je kiest voor begeleiding die echt bij je situatie past.
Proefaanbod
Wil je eerst ervaren hoe trainen bij Reboot in de praktijk werkt?
Eerste sessie gratis
Je krijgt direct een helder beeld van de gym, coaching en trainingsstijl. Daarna ontvang je een voorstel op maat dat past bij je doel en ritme.
Wat is inbegrepen?
- 1-op-1 personal training met een vaste coach.
- Regelmatige evaluatie en bijsturing.
- Techniekcoaching voor veilig en effectief trainen.
- Praktische leefstijladviezen die uitvoerbaar blijven.
Wil je afvallen, spiermassa opbouwen of gewoon weer fitter worden? Dan bepalen we samen welke route het best past bij je doel en belastbaarheid.
Online coaching
Begeleiding op afstand met een concreet plan voor voeding en training, afgestemd op jouw weekritme en doel.
Je krijgt duidelijke structuur, vaste check-ins en praktische bijsturing, zodat je ook zonder fysieke sessies gericht blijft op resultaat.
Trainingsfrequentie & indicatie
De prijs is maatwerk. Onderstaande frequenties zijn een praktische richtlijn. In de intake bespreken we wat haalbaar en zinvol is voor jou.
1× per week
Sterke basis als aanvulling op eigen sport of een druk schema.
Prijs op maat
2× per week
Meest gekozen: genoeg volume en goede begeleiding per week.
Prijs op maat
3× per week
Intensieve begeleiding voor wie snel wil opbouwen.
Prijs op maat
Lokaal en praktisch
De gym ligt in Wijchen, vlakbij Nijmegen. Je parkeert voor de deur en traint op vaste tijdsloten. Dat maakt het eenvoudiger om personal training echt vol te houden, ook met een drukke agenda.
Veelgestelde vragen over mogelijkheden
Waarom staan niet alle prijzen vast op de site?
Omdat begeleiding maatwerk is. Je doel, ervaring en beschikbare tijd bepalen wat verstandig is. Daarom maken we pas na de intake een concreet voorstel.
Kan ik ook 1 keer per week trainen?
Ja. Met 1 sessie per week kun je al veel bereiken als de rest van je week logisch is ingericht. We helpen je daarin met duidelijke afspraken.
Zit ik meteen ergens aan vast?
Nee. We starten met een intake, daarna beslis je in alle rust of je verder wilt.
Lees verder
Bekijk ook deze pagina's om je keuze voor begeleiding scherper te maken.